Tag: receitas

Como Preparar 6 Sucos Anti-inflamatórios Simples que Ajudam na Limpeza do Intestino Naturalmente

Ariela VogelLeave a Comment on Como Preparar 6 Sucos Anti-inflamatórios Simples que Ajudam na Limpeza do Intestino Naturalmente

6 Sucos Anti-inflamatórios Simples que Ajudam na Limpeza do Intestino, será que é real? Claro que é irei te mostrar agora! Se o seu intestino anda preguiçoso, você vive estufado mesmo comendo pouco e sente sua energia drenada no meio do dia, talvez o problema seja inflamação silenciosa.  A boa notícia é que alguns sucos […]

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10 Lanches Saudáveis para Controlar a Ansiedade e Melhorar o Humor

Ariela Vogel2 comentários em 10 Lanches Saudáveis para Controlar a Ansiedade e Melhorar o Humor

10 ideias de lanches saudáveis podem fazer muito mais do que apenas matar a fome: elas ajudam a equilibrar nossas emoções e controlar a ansiedade.  A alimentação é uma aliada poderosa do bem-estar mental, já que nutrientes como vitaminas, minerais e proteínas influenciam diretamente o humor.  Muitas vezes, a falta de alguns desses componentes pode […]

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