Fisioterapia Esportiva para Idosos: Melhorando o Desempenho e a Mobilidade
A fisioterapia esportiva para idosos é uma abordagem eficaz para melhorar a mobilidade, prevenir lesões e promover um estilo de vida ativo. Embora associada a atletas, essa prática é essencial para a qualidade de vida dos mais velhos, garantindo independência e superando desafios comuns na terceira idade. Com o aumento da longevidade, a fisioterapia esportiva […]
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