7 Receitas Anti-inflamatórias Que Aceleram a Recuperação Muscular
Se você está em recuperação de lesão, sente dores pós-treino ou simplesmente quer cuidar melhor do seu corpo, talvez ainda não tenha descoberto o poder das receitas anti-inflamatórias. Algumas combinações de alimentos têm efeito direto na redução de inflamações e no alívio muscular. Neste artigo, selecionei 7 receitas que não só ajudam o corpo a […]
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